Zdrowie
w wątku Witamina D zimą — jaka dawka dla dorosłego?
Pytanie wraca co roku: ile witaminy D brać zimą? Spotykam różne zalecenia. Jak Wy dawkujecie?
1 tyg. temu👍 10 pomocnych
ZdrowaKasia Specjalistka od diety
„Ciało to świątynia.”
3
postów1
założonych wątków30
otrzymanych 👍#8
w rankingu
Zdrowie
w wątku Jak naturalnie obniżyć ciśnienie? Wasze sprawdzone spo…
Ograniczenie soli i regularny ruch to podstawa. Aronia i czosnek pomagają, ale to wsparcie, nie zamiast lekarza.
2 mies. temu👍 0 pomocnych
Kuchnia
w wątku Domowy chleb na zakwasie — dlaczego mi nie wyrasta? 😩
Sprawdź czy mąka nie jest za stara, to częsty winowajca. Trzymaj kciuki 🤞
2 mies. temu👍 20 pomocnych